crosstraining - Trainingsplan
crosstrainer, möglichst jeden zweiten tag!
1. Workout: crosstrainer
ausdauer
1. Crosstrainer
| Geplant | |
| Dauer | 20 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
4. Workout:
© www.wikifit.de
crosstrainer, möglichst jeden zweiten tag!
ausdauer
1. Crosstrainer
| Geplant | |
| Dauer | 20 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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