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Projekt - Trainingsplan

1. Workout: Yoga

Yogagruppe

1. Yoga

Geplant
Dauer	60 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

2. Workout: Laufen

1. Joggen

7,0 km/h

Geplant
Dauer	30 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

3. Workout: Kurse

1. Aerobic

Step

Geplant
Dauer	45 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

2. Aerobic

Bodystyling

Geplant
Dauer	60 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

4. Workout: Laufen

1. Joggen

7,0 km/h

Geplant
Dauer	30 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

5. Workout: Radfahren

1. Radfahren

Geplant
Dauer	60 Minuten
Entfernung	15 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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