Nur 4 Wochen - du schaffst das!!! - Trainingsplan
1. Workout: Boxen
1. Boxen
| Geplant | |
| Dauer | 105 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Workout: Tanzen
1. Tanzen
| Geplant | |
| Dauer | 30 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
3. Workout: Kraft und Yoga
© www.wikifit.de