Mein Trainingsplan - Trainingsplan
Training aus Cardio- und Krafttraining
1. Workout: Les Mills Body Attack
Hochintensives Cardio-Training
2. Workout: Les Mills Body Vive
Mix aus Cardio-, Kraft- und Coretraining
3. Workout: Milon Zirkel
Zirkeltraining mit 10 verschiedenen Geräten
© www.wikifit.de