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Laufen - Trainingsplan

1. Workout:

1. Walking

Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

. Workout: Ruhetag

. Workout: Ruhetag

. Workout: Ruhetag

. Workout: Ruhetag

1. Workout:

1. Walking

Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

1. Workout:

1. Walking

Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

1. Workout:

1. Walking

Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

. Workout: Ruhetag

. Workout: Ruhetag

. Workout: Ruhetag

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1. Workout:

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Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

1. Workout:

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Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

. Workout: Ruhetag

. Workout: Ruhetag

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1. Walking

Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

1. Workout:

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Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

1. Workout:

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Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

. Workout: Ruhetag

. Workout: Ruhetag

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1. Walking

Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
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1. Workout:

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Geplant
Dauer	50 Minuten
Entfernung	5.2 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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