Kickboxen als Fettkiller - Trainingsplan
Eine Mischung aus Kickbox- und Box- sowie Ausdauertraining.
1. Workout: Kickboxen
Normales Fitness Kickboxen, Training im Boxgym unter Anleitung eines Trainers. 60min
1. Kickboxen
| Geplant | |
| Dauer | 60 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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