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Ich mach mich Krass - Trainingsplan

jetzt zeig ich es allen ;)

1. Workout: Krasser Wochenplan

1. Crosstrainer

zum Warmmachen

Geplant
Dauer	15 Minuten
Entfernung	20 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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