Hit and Bounce - Trainingsplan
1. Workout: Hit and Bounce
Tägl. wechselnde Muskelgruppe
2. Workout: Bauchtraining
40 Minuten Bauch
3. Workout: Stretch
30 Minuten Stretch
© www.wikifit.de
Tägl. wechselnde Muskelgruppe
40 Minuten Bauch
30 Minuten Stretch
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