fit statt fett - Trainingsplan
1. Workout: McFit
3 x wöchentlich Grundplan mit 30 min Kardio
2. Workout: Laufen in Britz
Britzer Park oder Blaschko Park: 1 Std
© www.wikifit.de
3 x wöchentlich Grundplan mit 30 min Kardio
Britzer Park oder Blaschko Park: 1 Std
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