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cardio + fat reduction - Trainingsplan

1. Workout: biking

1. Radfahren

bockenheim to eschborn

Geplant
Dauer	45 Minuten
Entfernung	10 Meter
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

2. Workout: yoga

flexibility

1. Yoga

gay group

Geplant
Dauer	90 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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