Aqua Burning - Trainingsplan
1. Workout: Aqua Gym
1. Wasseraerobic
| Geplant | |
| Dauer | 60 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Workout: Rad Arbeit
1. Radfahren
| Geplant | |
| Dauer | 40 Minuten |
| Entfernung | 14.4 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
1. Workout: Aqua Gym
1. Wasseraerobic
| Geplant | |
| Dauer | 60 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Workout: Rad Arbeit
1. Radfahren
| Geplant | |
| Dauer | 40 Minuten |
| Entfernung | 14.4 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
1. Workout: Aqua Gym
1. Wasseraerobic
| Geplant | |
| Dauer | 60 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Workout: Rad Arbeit
1. Radfahren
| Geplant | |
| Dauer | 40 Minuten |
| Entfernung | 14.4 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
1. Workout: Aqua Gym
1. Wasseraerobic
| Geplant | |
| Dauer | 60 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Workout: Rad Arbeit
1. Radfahren
| Geplant | |
| Dauer | 40 Minuten |
| Entfernung | 14.4 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Workout: Rad Arbeit
1. Radfahren
| Geplant | |
| Dauer | 40 Minuten |
| Entfernung | 14.4 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
. Workout: Ruhetag
. Workout: Ruhetag
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