Abnehmen - Trainingsplan
Kickboxetraining und Bauchmuskeltraining
1. Workout: Abnehmen
Kickboxen
1. Kickboxen
| Geplant | |
| Dauer | 90 Minuten |
| Entfernung | 0.5 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
© www.wikifit.de
Kickboxetraining und Bauchmuskeltraining
Kickboxen
1. Kickboxen
| Geplant | |
| Dauer | 90 Minuten |
| Entfernung | 0.5 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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