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20.10.2013 - Trainingsplan

1. Workout: Sit up

1. Crosstrainer

Zu Hause

Geplant
Dauer	20 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

2. Joggen

Feld

Geplant
Dauer	15 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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