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1 - Trainingsplan

1. Workout: bieznia, chodzenie, rowerek

1. Joggen

szybkosc 8, trudnosc 3

Geplant
Dauer	15 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

2. Walking

Geplant
Dauer	15 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

3. Radfahren

Geplant
Dauer	20 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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