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Milchprodukte - Spar Natur Pur
Bio-Cottage Cheese, Käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
103,2 kcal / 432,0 kJ |
154,8 kcal / 648,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
19,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,6 g |
3,9 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
3,9 g |
Fett: |
4,5 g |
6,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,9 g |
4,4 g |
Salz: |
0,80 g |
1,20 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Cottage Cheese, Käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Cottage Cheese, Käse
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Eiweiß: |
50.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.1 % der Kalorien |
Fett: |
39.4 % der Kalorien |
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Bio-Cottage Cheese, Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
103.2 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
2.6 g
0 317 g
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Fett: |
4.5 g
0 226 g
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- Bio-Cottage Cheese, Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000783093 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Cottage Cheese, Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Cottage Cheese, Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Cottage Cheese, Käse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Cottage Cheese, Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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