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Getreideprodukte - Poco Loco
Corn Tortillas - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Tortilla (40 g) |
Brennwert: |
309,0 kcal / 1.294,0 kJ |
123,6 kcal / 517,6 kJ |
Eiweiß: |
8,2 g |
3,3 g |
Kohlenhydrate: |
51,2 g |
20,5 g |
Fett: |
7,3 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Corn Tortillas je Ernährungsweise:
Brennwerte von Corn Tortillas
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Eiweiß: |
10.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.5 % der Kalorien |
Fett: |
21.7 % der Kalorien |
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Corn Tortillas im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
309 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
8.2 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
51.2 g
0 750 g
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Fett: |
7.3 g
0 92 g
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- Corn Tortillas
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Corn Tortillas tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Corn Tortillas tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Corn Tortillas tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Corn Tortillas tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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