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Backwaren - Knack&Back
Buttermilchbrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brötchen (42 g) |
Brennwert: |
275,0 kcal / 1.151,0 kJ |
115,5 kcal / 483,4 kJ |
Eiweiß: |
9,1 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
43,3 g |
18,2 g |
davon Zucker: |
9,3 g |
3,9 g |
Fett: |
6,9 g |
2,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,5 g |
1,5 g |
Ballaststoffe: |
1,7 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttermilchbrötchen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Buttermilchbrötchen
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Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
63.7 % der Kalorien |
Fett: |
22.9 % der Kalorien |
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Buttermilchbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
275 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
9.1 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
43.3 g
0 781 g
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Fett: |
6.9 g
0 358 g
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- Buttermilchbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
ivory*82 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilchbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilchbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttermilchbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilchbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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