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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Maroni Suppe mit Specktascherl

Kalorien: 1886.29 kcal Kohlenhydrate: 176.4 g
Proteine: 54.61 g Fett: 98.95 g

Pudding

Kalorien: 164.711 kcal Kohlenhydrate: 30.865 g
Proteine: 9.33975 g Fett: 8.23375 g

Ital. Nudelsauce

Kalorien: 349.497 kcal Kohlenhydrate: 57.7892 g
Proteine: 14.3558 g Fett: 5.405 g

Thai Curry Ananas Reis

Kalorien: 1150.02 kcal Kohlenhydrate: 217.132 g
Proteine: 39.967 g Fett: 6.838 g

Chilli

Kalorien: 193.315 kcal Kohlenhydrate: 23.1413 g
Proteine: 16.1175 g Fett: 3.70825 g

chinesisch

Kalorien: 81.7176 kcal Kohlenhydrate: 1.23835 g
Proteine: 16.2353 g Fett: 1.30591 g

Karamell-Soße (leicht)

Kalorien: 2.693 kcal Kohlenhydrate: 0.44 g
Proteine: 0.028 g Fett: 0.092 g

Hörnligratin

Kalorien: 420.122 kcal Kohlenhydrate: 39.115 g
Proteine: 22.8625 g Fett: 17.745 g

Bohnen Eintopf

Kalorien: 234.23 kcal Kohlenhydrate: 34.998 g
Proteine: 16.529 g Fett: 1.385 g

Möhrensuppe 100 g

Kalorien: 24.816 kcal Kohlenhydrate: 4.8424 g
Proteine: 0.842 g Fett: 0.102 g

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