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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Rote Linsensuppe

Kalorien: 1692.37 kcal Kohlenhydrate: 142.383 g
Proteine: 68.588 g Fett: 84.611 g

Reis mit Hähnchen und Gemüse

Kalorien: 701.5 kcal Kohlenhydrate: 85.6333 g
Proteine: 56.1167 g Fett: 12.7467 g

nudelsuflauf

Kalorien: 686.938 kcal Kohlenhydrate: 39.23 g
Proteine: 26.2313 g Fett: 46.8838 g

Chilli con carne

Kalorien: 755.258 kcal Kohlenhydrate: 31.6622 g
Proteine: 57.0698 g Fett: 41.2348 g

псилиум Brötchen

Kalorien: 186.874 kcal Kohlenhydrate: 4.893 g
Proteine: 9.874 g Fett: 8.99 g

High Eiweiß Griepudding

Kalorien: 150.333 kcal Kohlenhydrate: 17.9175 g
Proteine: 10.0175 g Fett: 4.08 g

pancakes

Kalorien: 241.667 kcal Kohlenhydrate: 25.5333 g
Proteine: 24.1 g Fett: 2.63333 g

Keto Brötchen Kokos

Kalorien: 246.965 kcal Kohlenhydrate: 2.30292 g
Proteine: 11.7317 g Fett: 19.9762 g

Kaffee Kokosmilch Butter

Kalorien: 195.1 kcal Kohlenhydrate: 0.255 g
Proteine: 0.275 g Fett: 21.45 g

Pizzabrötchen PIL?

Kalorien: 167.38 kcal Kohlenhydrate: 9.33375 g
Proteine: 17.7275 g Fett: 6.2575 g

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