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Haferflockenlaibchen mit Topfen

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 513 kcal / 2.147 kJ 295 kcal / 1.234 kJ
Eiweiß: 37 g 21 g
Kohlenhydrate: 55 g 31 g
Fett: 15 g 8 g

Zubereitung

1. Schritt: Alle Zutaten zu einen Teig vermengen und daraus Laibchen formen.
2. Schritt: In Öl langsam herausbacken.

Zutaten für Portionen

Menge Produkt
1 Mittelgroßes Ei, Hühnerei
1/2 Becher Österreichischer Speisetopfen.
70 Gramm Pure Oats
7 Gramm Sesam-Samen
1/2 Mittlere Zwiebel, frisch
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Details

Erstellt: 17.02.2019 von johann81

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