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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Kisir

Kalorien: 367 kcal Kohlenhydrate: 82.52 g
Proteine: 13.92 g Fett: 1.36 g

Bolognese Fissler

Kalorien: 381.992 kcal Kohlenhydrate: 9.93975 g
Proteine: 22.2321 g Fett: 24.8946 g

Chinesische Pfanne

Kalorien: 657.835 kcal Kohlenhydrate: 69.01 g
Proteine: 31.7025 g Fett: 27.8625 g

Schüttelpizza

Kalorien: 423.76 kcal Kohlenhydrate: 11.22 g
Proteine: 45.84 g Fett: 19.88 g

pizza Pfannkuchen

Kalorien: 975.75 kcal Kohlenhydrate: 68.221 g
Proteine: 73.27 g Fett: 42.715 g

Schupfnudelpfanne mit Gemüse und Hähnchen

Kalorien: 652.537 kcal Kohlenhydrate: 91.7712 g
Proteine: 52.6525 g Fett: 6.65875 g

Brustfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen

Kalorien: 691.25 kcal Kohlenhydrate: 37.965 g
Proteine: 69.355 g Fett: 28.8 g

pupskartoffeln

Kalorien: 403.06 kcal Kohlenhydrate: 61.1555 g
Proteine: 17.6045 g Fett: 10.935 g

Backofengemüse

Kalorien: 465.86 kcal Kohlenhydrate: 62.8555 g
Proteine: 11.8045 g Fett: 16.6 g

Maroni Suppe mit Specktascherl

Kalorien: 1886.29 kcal Kohlenhydrate: 176.4 g
Proteine: 54.61 g Fett: 98.95 g

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