Fitness Startseite » Community » Mitglieder » Ybm27 » Blog » Und wieder Menarche - Abnehmfortschritt stagniert!

Ybm27

Und wieder Menarche - Abnehmfortschritt stagniert!

am 27.07.2019

So ist das - mit uns Frauen - alle 21-27 Tage erwischt uns dann Eva`s Rache und lässt alle Euphorie ersmal den Jordan runter gehen.


Der Körper sammelt Wasser an und alle Abnehmversuche stagnieren erstmal!

Dies gilt es jetzt wacker durchzuhalten und sich von den Hormonen nicht zu Fress-Atacken hinreißen zu lassen !

 

Fleißig Zitronenwasser oder andere Detox Getränke (selbstgemacht) trinken, um den weiteren Entgiftungsprozess am Laufen zu halten - 

Basisches Fußbad habe ich schon gestern gemacht -

Alle Möglichkeiten zum Ausleiten nutzen - auch Zeolith - ÖL Ziehen oder mit Kräuter Pulver entgiften, den Körper ggf. auch entsäuern, dann läuft es nach dieser kleinen anatomischen Pause prima weiter.

Lasst es Euch gut heute ! Schönes WE.

LG YbK

 

 

 

 

 

1

Keine Kommentare vorhanden.

Ybm27

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEINE FREUNDE

Knüpfe auf wikifit.de Kontakt zu anderen fitness-interessierten Menschen und finde Freunde und Trainingspartner aus deinem Fitnessstudio in der Community.

Melde dich kostenlos an finde Freunde aus der Community.

ANZEIGE

ANZEIGE

Fitness-Tracker Fitbit Charge 2

Der Fitbit Charge 2 zeichnet Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien und Minuten mit Aktivität auf.

FITNESS CHALLENGES

Verliere 5% Körperfett

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE