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Rene1978noe

es geht voran

am 08.08.2017

Langsam aber doch merke ich nach monatelangen Training wie sich mein Körper ändert. Leider hinke ich mit meiner Ernährung hinten nach! So lernt man eben das Ernährung fast 2/3 der gesamten Miete zu einem tollen Körper ist!

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Bald gehts los!

am 01.06.2017

Hier ist mein erster Blogeintrag. Ich hatte vor 2 Jahren eine OP und danach ziemliche Mageprobleme wodurch ich von 88kg auf knapp 60 abgemagert bin. Natürlich ist auch meine Muskelmasse dabei aufgebraucht worden.  Auch habe ich mit meiner Ernährung Probleme bekommen und muss jetzt entlich aus diesen Teufelskreis ausbrechen. Aber mehr dazu werde ich sicher noch...

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Rene1978noe

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