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ein richtig guter Start
am 20.04.2022Gestern den ganzen Tag über schon "relativ" gesund gegessen und mit einem HIIT und anschließendem Eiweißshake beendet. Dementsprechend hab ich gut geschlafen. Heute Früh bin ich gut und gesund in den Tag gestartet (Joghurt mit einem Apfel und ein paar Cashewkernen). Muss mich erst an die gesunden Mahlzeiten gewöhnen. ...