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efhakademie

Muskelverletzungen

am 11.10.2019

Immer wieder kommt es bei intensiven Trainingseinheiten zu Muskelverletzungen.  Meist ist es nur ein Muskelkater, Es können aber auch eine Zerrung, Prellung, oder Faserrisse sein.

Ich habe unter dem link die häufigsten Verletzungen mit Behandlungsmethoden zusammengefasst.

https://www.efh-akademie.de/muskelverletzungen.html

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efhakademie schrieb ... am Heute um 22:00

https://www.efh-akademie.de/muskelverletzungen.html

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