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Mit Rehabilitationssport- Gelenkschmerzen linden!

am 15.04.2022

Wenn Sie unter Beschwerden leiden, die es ihnen erschweren, normale tägliche Aufgaben wie Hausarbeit oder bei der Arbeit ihre tägliche Arbeit zu verrichten und dies zu Gelenkschmerzen, Schulterschmerzen oder einem Bandscheibenvorfall geführt hat, bietet Ihnen Rehabilitationssport auch in Ihrer unmittelbaren Nähe eine Gelegenheit, eine vom Azt verschriebene Maßnahme, schnell etas gegen Ihre Schmerzen zu unternehmen in 50 Einheiten
Mit betreuten Gymnastikstunden unter Anleitung eines Übungsleiters, die sich speziell an Teilnehmer richten, die eine Krankheit erlitten haben oder mit einer Beeinträchtigung leben müssen. Die Gymnastik unter fachlicher Anleitung beugt weiteren Schäden vor und setzt gleichzeitig den Heilungsprozess in Gang, indem sie die Durchblutung verbessert und die Muskulatur stärkt.
Dies führt nicht nur zu weniger Schmerzen, sondern auch zu einer verbesserten Lebensqualität. Sport wirkt sich zusätzlich auch positiv auf die psychische Gesundheit aus.

Dies führt nicht nur zu weniger Schmerzen, sondern auch zu einer verbesserten Lebensqualität. Auch auf die psychische Gesundheit hat Bewegung einen positiven Einfluss. Einer aktuellen Studie zufolge zeigen Patienten, die an chronischen Rückenschmerzen leiden und ein strukturiertes Trainingsprogramm absolvieren, deutlich weniger Symptome von Depressionen als diejenigen, die sich nicht bewegen. Darüber hinaus schliefen sie besser und fühlten sich tagsüber energiegeladener. Bewegung ist also ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Rückenschmerzen, und Gymnastik ist eine ausgezeichnete Form der Bewegung für Menschen mit Gelenkschmerzen. Sie stärkt nicht nur die Muskeln, sondern trägt auch zur Verbesserung der Flexibilität und des Bewegungsumfangs bei. Erfahren Sie hier mehr ----) Rehasport (-----

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