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Starten Sie für Ihr körperliches Ziel und beachten Sie diesen wichtigen Schritt!

am 05.07.2021

So erreichen Sie Ihr körperliches Ziel!

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Cholesterin – wichtig für den ganzen Körper!

am 28.06.2021

Wie mir ein Vorfall etwas sehr Wichtiges beigebracht hat- und auch Sie werden etwas sehr Entscheidendes daraus lernen. Nachdem Sie diesen Text gelesen haben, werden Sie sich gelassener fühlen.
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Körperliche Bewegung

am 21.06.2021

Der Wert wenn Sie Regelmäßig Trainieren, wirkt sich positiv auf die Gesundheit, Fitness aus und kann jeder Person im jeden Alter gut tun. Studie enthüllt dass jede Person, ob jung oder alt ein regelmäßiges Training nutzen sollte. Auch ältere Personen können Ihre Bewegung verbessern und die körperliche Aktivität erhöhen. Es sollte eine...

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Für Menschen, die ein Leben voller Gesundheit und Fitness beginnen wollen, aber Angst haben, anzufangen!

am 29.10.2019

Gesundheit und Fitness sind Wörter, welche Sie immer wieder hören, sehen und mit welchen Sie sich tagtäglich auseinander setzen. Ob es jetzt bei der Arbeit ist oder wenn Sie Ihre Lebensmittel kaufen, sind die Bezeichnungen im Volksmund. Was aber ist jetzt die neueste Modeerscheinung, Krafttraining, Ausdauertraining, funktionelles Training,...

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Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...