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Wenn Sie unter Beschwerden leiden, die es ihnen erschweren, normale tägliche Aufgaben wie Hausarbeit oder bei der Arbeit ihre tägliche Arbeit zu verrichten und dies zu Gelenkschmerzen, Schulterschmerzen oder einem Bandscheibenvorfall geführt hat, bietet Ihnen Rehabilitationssport auch in Ihrer unmittelbaren Nähe eine Gelegenheit, eine vom Azt verschriebene...

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Du weißt, dass du in Topform sein willst, aber den richtigen Plan zu finden, ist der Schlüssel. Ich kann nicht behaupten, dass es für mich einfach ist! Aber wenn wir alle unsere Ziele im Blick haben und uns vom ersten Tag an klar darüber sind, was wir erreichen wollen, dann wird sich der Erfolg viel leichter einstellen, als wenn wir uns diese Ziele nicht vorher...

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Wie mir ein Vorfall etwas sehr Wichtiges beigebracht hat- und auch Sie werden etwas sehr Entscheidendes daraus lernen. Nachdem Sie diesen Text gelesen haben, werden Sie sich gelassener fühlen.
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Gesundheit und Fitness sind Wörter, welche Sie immer wieder hören, sehen und mit welchen Sie sich tagtäglich auseinander setzen. Ob es jetzt bei der Arbeit ist oder wenn Sie Ihre Lebensmittel kaufen, sind die Bezeichnungen im Volksmund.    Was aber ist jetzt die neueste Modeerscheinung, Krafttraining, Ausdauertraining, funktionelles Training,...

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