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Muskelkraft

30000 Kg im Monat Ferbuar im gesamten Training bewältigen!

Wieiviel Kg bewegt ihr im ganzen Training? erreicht 30000 Kg im ganzen Monat Februar und holt euch die medalie!

Bei dieser Wettbewerbsart wird der Belastungsumfang einer Bestimmten oder aller durchgeführten Kraftübungen gemessen. Dokumentiere dein Fitnesstraining, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.

Rang Name Start Gesamt-
Fortschritt
1. Marco66 04.02.2011 531.203 kg
2. glabi90 02.11.2011 104.910 kg
3. minimal91 23.11.2011 0 kg

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30000 Kg im Monat Ferbuar im gesamten Training bewältigen!

Details

Organisator:

Acki

Gestartet:

01.02.2011

Teilnehmer: 1
Bewertung:

0.0

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