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Dieser Trainingsplan ist ein 2er Split Volumentraining.
2er Split - Volumentraining | © Istockphoto.com
Details
| Häufigkeit: 0x je Woche |
| Dauer: 5 Wochen |
| Schwierigkeit: Anfänger |
|---|
| Nötiges Equipment:
Hanteln Kraftgeräte |
Benutzer-Bewertung:
|
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Trainingstatus
 Kalorien verbrannt |
0 kcal |
 Gewicht gehoben |
0 kg |
 Kilometer gelaufen |
0 m |
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