Süsswaren - Haribo
Pinguine - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (20 g) |
| Brennwert: |
323,0 kcal / 1.352,0 kJ |
64,6 kcal / 270,4 kJ |
| Eiweiß: |
0,2 g |
0,0 g |
| Kohlenhydrate: |
80,1 g |
16,0 g |
| davon Zucker: |
48,9 g |
9,8 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,0 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pinguine je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Pinguine
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| Eiweiß: |
0.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
99.5 % der Kalorien |
| Fett: |
0.3 % der Kalorien |
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Pinguine im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
323 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
0.2 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
80.1 g
0  891 g
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| Fett: |
0.1 g
0  115 g
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- Pinguine
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
---c--- |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pinguine tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pinguine tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pinguine tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pinguine tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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