Süsswaren - pflaume
pflaumenmarmelade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brotaufstrich (20 g) |
| Brennwert: |
267,0 kcal / 1.118,0 kJ |
53,4 kcal / 223,6 kJ |
| Eiweiß: |
0,6 g |
0,1 g |
| Kohlenhydrate: |
64,4 g |
12,9 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel pflaumenmarmelade je Ernährungsweise:
Brennwerte von pflaumenmarmelade
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| Eiweiß: |
0.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
98.4 % der Kalorien |
| Fett: |
0.7 % der Kalorien |
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pflaumenmarmelade im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
267 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
0.6 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
64.4 g
0  891 g
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| Fett: |
0.2 g
0  115 g
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- pflaumenmarmelade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
keineahnung |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pflaumenmarmelade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pflaumenmarmelade tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel pflaumenmarmelade tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pflaumenmarmelade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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