Süsswaren - Lays
Lays Light gesalzen - Kalorien und Nährwerte
33% weniger Fett
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pro 100 g |
Portion (25 g) |
| Brennwert: |
490,0 kcal / 2.052,0 kJ |
122,5 kcal / 513,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
1,8 g |
| Kohlenhydrate: |
64,0 g |
16,0 g |
| davon Zucker: |
0,3 g |
0,1 g |
| Fett: |
22,0 g |
5,5 g |
| Ballaststoffe: |
4,5 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lays Light gesalzen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Lays Light gesalzen
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| Eiweiß: |
5.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
53.1 % der Kalorien |
| Fett: |
41.1 % der Kalorien |
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Lays Light gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
490 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
64 g
0  891 g
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| Fett: |
22 g
0  115 g
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- Lays Light gesalzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
jony223 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lays Light gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lays Light gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lays Light gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lays Light gesalzen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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