Süsswaren - Xi
Kokoskekse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Keks (15 g) |
| Brennwert: |
462,6 kcal / 1.937,0 kJ |
69,4 kcal / 290,6 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
0,8 g |
| Kohlenhydrate: |
44,2 g |
6,6 g |
| Fett: |
29,5 g |
4,4 g |
| Broteinheiten: |
3,7 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokoskekse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokoskekse
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| Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
38.0 % der Kalorien |
| Fett: |
57.2 % der Kalorien |
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Kokoskekse im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
462.6 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
44.18 g
0  891 g
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| Fett: |
29.51 g
0  115 g
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- Kokoskekse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
guga |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokoskekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokoskekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kokoskekse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokoskekse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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