Süsswaren - Biscoteria
Haselnuss Gebäck - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
5 Kekse (40 g) |
| Brennwert: |
198,0 kcal / 829,0 kJ |
79,2 kcal / 331,6 kJ |
| Eiweiß: |
2,0 g |
0,8 g |
| Kohlenhydrate: |
24,0 g |
9,6 g |
| davon Zucker: |
12,5 g |
5,0 g |
| Fett: |
10,3 g |
4,1 g |
| Ballaststoffe: |
0,7 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnuss Gebäck je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Haselnuss Gebäck
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| Eiweiß: |
4.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.8 % der Kalorien |
| Fett: |
47.1 % der Kalorien |
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Haselnuss Gebäck im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
198 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
2 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
24 g
0  891 g
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| Fett: |
10.3 g
0  115 g
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- Haselnuss Gebäck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
vay |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss Gebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss Gebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselnuss Gebäck tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnuss Gebäck tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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