Süsswaren - nora
Haselinos - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Keks (8 g) |
| Brennwert: |
491,0 kcal / 2.056,0 kJ |
39,3 kcal / 164,5 kJ |
| Eiweiß: |
4,9 g |
0,4 g |
| Kohlenhydrate: |
60,4 g |
4,8 g |
| davon Zucker: |
31,0 g |
2,5 g |
| Fett: |
25,1 g |
2,0 g |
| Ballaststoffe: |
1,8 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselinos je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Haselinos
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| Eiweiß: |
4.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
49.6 % der Kalorien |
| Fett: |
46.4 % der Kalorien |
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Haselinos im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
491 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
4.9 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
60.4 g
0  891 g
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| Fett: |
25.1 g
0  115 g
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- Haselinos
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselinos tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselinos tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselinos tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselinos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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