Schokolade - Lindt
Weihnachtsschokolade - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Reihe (20 g) |
| Brennwert: |
578,0 kcal / 2.420,0 kJ |
115,6 kcal / 484,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,7 g |
1,1 g |
| Kohlenhydrate: |
52,0 g |
10,4 g |
| Fett: |
39,0 g |
7,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weihnachtsschokolade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weihnachtsschokolade
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| Eiweiß: |
3.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
35.8 % der Kalorien |
| Fett: |
60.3 % der Kalorien |
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Weihnachtsschokolade im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokolade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokolade.
| Brennwert: |
578 kcal
25  2.414 kcal
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| Eiweiß: |
5.7 g
0  87 g
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| Kohlenhydrate: |
52 g
0  354 g
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| Fett: |
39 g
0  100 g
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- Weihnachtsschokolade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weihnachtsschokolade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weihnachtsschokolade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weihnachtsschokolade tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weihnachtsschokolade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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