Kuchen Torten - Thermomix
Pfannekuchen Thermomix - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Pfannkuchen (150 g) |
| Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
295,5 kcal / 1.237,5 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
13,5 g |
| Kohlenhydrate: |
30,0 g |
45,0 g |
| Fett: |
5,0 g |
7,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannekuchen Thermomix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannekuchen Thermomix
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| Eiweiß: |
17.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.7 % der Kalorien |
| Fett: |
22.4 % der Kalorien |
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Pfannekuchen Thermomix im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
| Brennwert: |
197 kcal
0  2.448 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0  96 g
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| Kohlenhydrate: |
30 g
0  230 g
|
| Fett: |
5 g
0  132 g
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- Pfannekuchen Thermomix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
keeko82 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannekuchen Thermomix tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannekuchen Thermomix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannekuchen Thermomix tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannekuchen Thermomix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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| Kohlenhydrate: |
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| Fett: |
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