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Workout

Bauchmuskel Workout-Video

Interessantes Bauchmuskelworkout.

Kommentare  

Hanibal_King schrieb ... am 07.01.2012 19:10

schlecht! die Übungen werden viel zu schnell und somit nicht korrekt ausgeführt.. Durch diese Hastigkeit kommt man zu schnell außer Atem und das Risiko einer Falsch- Atmung steigt.

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Erstellt: 22.05.2010 von wikifit.de
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