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Negativ-Bankdrücken - Negativbank
Das Negativ-Bankdrücken beansprucht durch die nach unten geneigte Position die unteren Fasern des
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Kommentare
aua.
das Brustbein ist mal hin... :(
jjkh
Oh...mein....Gott.....
Oh...mein....Gott.....
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