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Trizepstraining

Trizepsdrücken an der Maschine

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Tallin schrieb ... am 07.08.2012 19:21

trainiert das nicht eigendlich den Bizeps?

1   ·   1 Antwort

Details

Zielmuskel: Trizeps
Beanspruchte Muskulatur:
  • Trizeps
Schwierigkeit: Anfänger
Art: Isolation (Kraftübung)
Ausführung: Trainingsgerät
Bewertung:
2.0

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