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Schwarzbrot mit Putenbrust

Beschreibung

1 Scheibe Schwarzbrot + 1 Scheibe Putenbrust. Ganz dünn Senf drauf

Zubereitung

60g Schwarzbrot, 30g Putenbrust

Nährwerte

Brennwert 147 kcal / 615 kJ
Proteine 8 g
Kohlenhydrate 24 g
Fett 1 g

Produkte

Menge Produkt
30 Gramm Putenbrust - natur - gebraten
60 Gramm Schwarzbrot
5 Gramm Senf

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