Fitness Startseite » Ernährung » Rezepte & Listen » Schafskäse mit Karotten und Mandeln

Schafskäse mit Karotten und Mandeln

Beschreibung

 je nach bedarf die menge an schafskäse in den ofen (200 grad) für ca. 15 min (vorheizen!) aufbacken.
möhren klein schneiden (am besten in streifen), etwas butter in die pfanne, ganz wenig zucker (nimmt den bitteren geschmack weg) und ein paar minuten anschwenken.
mandelsplitter zum schluss rein und ein paar minuten anbraten
dann alles zusammen auf einem teller servieren!!!
lecker!!!! stopft sehr gut, viel eiweiß!!

Nährwerte

Brennwert 357 kcal / 1.495 kJ
Proteine 13 g
Kohlenhydrate 15 g
Fett 27 g

Produkte

Menge Produkt
200 Gramm Karotten
50 Gramm Mandeln
2 Gramm Zucker

Kommentare  

Keine Kommentare vorhanden.

Als Favorit hinzufügen

Details

Erstellt:
Bewertung:

ANZEIGE

MEINE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt
Brennwert: 0 kcal / 0 kJ 0 kcal / 0 kJ
Proteine: 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ausgewogene Diät

Mit dieser Diät kann schonend Gewicht reduziert werden. Diese klassische Diätform basiert auf einer Reduzierung der täglichen Kalorienzufuhr bei...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Der HIT-Training Praxisleitfaden

Mit Hochintensitäts-Training neue Plateaus im Muskelaufbau erreichen - Finde hier einen fundamentalen Praxisleitfaden für das Trainingskonzept...

wikifit.de on Facebook