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Sandwich

Beschreibung

Toast mit Salat, Mayo, Käse und Putenwurst

Nährwerte

Brennwert 407 kcal / 1.704 kJ
Proteine 17 g
Kohlenhydrate 25 g
Fett 26 g

Produkte

Menge Produkt
20 Gramm Blattsalat Mix Aldi
2 x 1 Scheibe Butter Toast
20 Gramm Gouda
25 Milliliter Mayonnaise
40 Gramm Putenbrustfilet Scheiben

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