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Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Beiträge: 1
Hallo ihr lieben,
ich bin neu hier und habe jetzt ein Ernährungstagebuch angefangen.
Allerdings wird mir nicht angezeigt, wie viel % der erlaubten Kalorien ich schon verputzt habe.
Ist auch logisch, da ich den Kalorienbedarf auch anscheinend nicht eingestellt habe...kann mir jemand sagen, wie das geht?
Danke!