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Beiträge: 1
hallo brauch unbedingt hilfe weiß nicht wo ich anfangen soll
hab neuerdings mit fitness begonnen aber kp und trau mich auch nich so recht im rl jemanden um rat zu fragen also versuch ich mein glück hier. bin wie gesagt ein noob und möchte gern wissen wie ich am besten anfangen soll. kenn mich mit dem thema fitness allgemein 0 bis kaum aus.
bräuchte ein paar tipps!! danke