Fitness Startseite » Fitness Forum » Support - Forum » Kalorienverbrauch

Support

Kalorienverbrauch

Beitrag schreiben

afairy schrieb ... am 27.11.2011 18:07

Beiträge: 1

 

Mir kommt der Kalorienverbrauch der Fitnessübungen sehr hoch vor. z.B. werden bei insges. 8 Übungen (jeweils nicht mehr als 3 Sätze mit geringem bis moderatem Gewicht und Wiederholungen) um die 900 kcal für sportliche Aktivitäten berechnet. Wie wird dieser Wert berechnet? Kann ich den Verbrauch manuell verändern? Bei Cardio klappt das, aber klappt das auch bei den Fitnessübungen?

Oder lese ich Mein Bereich / Fitness-Status / Durchschnittliche Energiebilanz irgendwas falsch?

 

merci!

wikifit.de schrieb ... am 29.11.2011 13:14
Moderator

Beiträge: 83

 

Hallo afairy,

momentan kann der Kalorienverbrauch nur für Cardioeinheiten manuell eingegeben werden. Wir werden in naher Zukunft auch das manuelle Eingeben für Krafteinheiten ermöglichen.

Die automatische Berechnung ist natürlich nur ein Schätzwert, der anhand persönlicher Merkmale (Geschlecht, Größe, Gewicht) und eben der durchgeführten Wiederholungen berechnet wird. 

Beste Grüße,
wikifit-Team

MEINE FORENBEITRÄGE

Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.

ANZEIGE

FITNESS WETTBEWERBE

Drücke 100.000 Kilo beim Bankdrücken

Messe dich in diesem Fitness-Wettbewerb mit weiteren Community-Mitgliedern.

FITNESSÜBUNGEN

Beinbeugen - Beincurls, stehend

Diese Übung trainiert den  Beinbeuger  in seiner Gesamtheit. ... Mehr

wikifit.de on Facebook

FITNESS MAGAZIN

Der HIT-Training Praxisleitfaden

Mit Hochintensitäts-Training neue Plateaus im Muskelaufbau erreichen - Finde hier einen fundamentalen Praxisleitfaden für das Trainingskonzept...