sebizahntiger

am 22.02.2012

...is vorbei. ab morgen wird sich wieder gesund ernährt und sport gemacht. heute wird sich noch von den strapazen der letzten 7 tage erholt...

Projekt: Fit für den Sommer

am 07.02.2012

Lieber Blog...

seit ein paar Wochen probiere ich nun meinen Körper etwas mehr als sonst mit gezieltem Training und Ernährung in die richtige Richtung zu lenken.

Ab jetzt dann auch mit Dokumentation...

Werde mich die Tage vermessen und wiegen (auch Körperfett) um meine Fortschritte besser
...

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