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BMI 24

S1doh

Motto: keins

Fitness-Ziele

Oberarmumfang auf 40 cm
Bauchumfang auf 85 cm
Bizepscurls - SZ-Stange: 20 kg mit 15 Wiederh.
Bizepscurls - SZ-Stange: 20 kg mit 15 Wiederh.
Schulterumfang auf 123 cm
Körpergewicht auf 75,5 kg
Brustumfang auf 105 cm
BMI auf 21,5

Körperliche Verfassung

Bauchumfang: 90.0 cm
BMI: -
Brustumfang: 96.0 cm
Körpergewicht: 78.5 kg
Oberarmumfang: 31.5 cm
Schulterumfang: 117.5 cm

Körperliche Entwicklung

Anzeigedaten

Wähle maximal zwei Daten, die im Zeitverlauf angezeigt werden sollen.

Körper

Körpergewicht
Körperfettanteil
BMI
Oberarmumfang
Fettfreie Masse

Persönliches

Wohnort: Hammelburg
Alter: 20
Über mich: Fahrrad fahren, laufen, wandern.
Berufliche Tätigket: Mache Praktika in verschiedenen Betrieben wo man körperliche Arbeit verrichten muss.
Trainingsvorlieben: Bauchmuskeln - Crunches oder Situps
Armmuskeln - Kurzhanteln
Rücken - Liegestützen
Radfahren - Ba
Ernährungvorlieben: ich ernähre mich gesund mit viel gemüse & obst. Fleisch & anderen sachen. Auf Süßes verzichte ich.

Aktivitäten

06.07.2011 15:12
S1doh hat ein neues Fitness-Ziel festgelegt.
06.07.2011 15:10
S1doh hat körperliche Fortschritte dokumentiert.
05.07.2011 23:59
S1doh nimmt am Wettbewerb Wer hat die größten Oberarme teil.
03.07.2011 00:30
S1doh hat durchgeführte Trainingseinheiten dokumentiert.
02.07.2011 21:22
S1doh nimmt am Wettbewerb Umrunde die Erde teil.
29.06.2011 00:39
S1doh hat zum Ernährungsplan Muskelaufbau Ernährungsplan einen Kommentar geschrieben.
29.06.2011 00:03
S1doh hat durchgeführte Trainingseinheiten dokumentiert.
13.06.2011 13:26
S1doh hat durchgeführte Trainingseinheiten dokumentiert.
13.06.2011 13:24
S1doh nimmt am Wettbewerb Verbrenne 1 Million Kalorien teil.
08.06.2011 14:24
S1doh hat durchgeführte Trainingseinheiten dokumentiert.
08.06.2011 14:11
S1doh nimmt am Wettbewerb 11000 Kg Seitheben! teil.
01.05.2011 19:34
S1doh nimmt am Wettbewerb 3000 Kg nur durch Langhantelcurls erreichen! teil.
01.05.2011 17:47
S1doh hat ein neues Fitness-Ziel festgelegt.
14.03.2011 19:10
S1doh hat zugeführte Lebensmittel dokumentiert.
13.03.2011 22:28
S1doh hat den Trainingsplan "Radfahr-Crunches" erstellt.

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