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Michael94

Fitness-Ziele

Oberarmumfang auf 40 cm
Bankdrücken: 80 kg mit 10 Wiederh.
Bizepscurls - SZ-Stange: 40 kg mit 10 Wiederh.
Schulterdrücken mit Kurzhanteln: 25 kg mit 10 Wiederh.

Körperliche Verfassung

Brustumfang: 99.0 cm
Oberarmumfang: 37.0 cm

Körperliche Entwicklung

Anzeigedaten

Wähle maximal zwei Daten, die im Zeitverlauf angezeigt werden sollen.

Körper

Körpergewicht
Körperfettanteil
BMI
Oberarmumfang
Fettfreie Masse

Persönliches

Wohnort:
Alter: 18
Über mich:
Berufliche Tätigket:
Trainingsvorlieben:
Ernährungvorlieben:

Aktivitäten

25.08.2011 21:22
Michael94 führt nun den Trainingsplan 3er-Split Trainingsplan durch.
25.08.2011 21:21
Michael94 hat den Trainingsplan "3er-Split Trainingsplan" erstellt.
25.08.2011 21:02
Michael94 hat durchgeführte Trainingseinheiten dokumentiert.
25.08.2011 21:00
Michael94 hat körperliche Fortschritte dokumentiert.
20.08.2011 12:08
Michael94 hat einen Beitrag im Forum geschrieben.
18.08.2011 21:49
Michael94 hat ein neues Thema im Forum erstellt: "Nach langer Zeit wieder am Trainieren".
18.08.2011 21:49
Michael94 hat einen Beitrag im Forum geschrieben.
18.08.2011 21:35
Michael94 hat körperliche Fortschritte dokumentiert.
18.08.2011 21:27
Michael94 hat durchgeführte Trainingseinheiten dokumentiert.
18.08.2011 21:18
Michael94 hat ein neues Fitness-Ziel festgelegt.
18.08.2011 20:50
Michael94 hat den Trainingsplan "Plan1" erstellt.
18.08.2011 20:47
Michael94 hat ein neues Fitness-Ziel festgelegt.
18.08.2011 20:42
Michael94 hat sich registriert.
Michael94

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