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gazza1992

am 24.05.2010

So, nun schreibe ich auch einen blog, damit die "Warn"-Meldung von der Startseite verschwindet.

Ich betreibe Luta Livre (eine Bodenkampfsportart) und Wing Chun (ein Kung-Fu Stil). Meine körperlichen Daten stehen im Profil. Ich würde halt gerne etwas kräftiger aussehen, ohne zu massig zu sein, um meine
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meine neue Zielsetzung

am 24.05.2010

Ich habe über ein halbes Jahr lang Vince Gironda´s 8x8 Training gemacht. Eigentlich viel zu lang, da man das nur 6-8 Wochen machen sollte. Ich habe meine Gewichte aber regelmässig steigern können, also blieb ich beim 8x8.

Irgendwann hatte ich dann doch genug davon und habe ein bischen, mit verschiedenen
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