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BMI 35

asconamaus

Motto: Nur ich kann was ändern es wird keine für mich tun.

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Mir geht's gut!

am 22.02.2012

Ich fühle mich einfach super zur Zeit! Nach den GLYX oder GL zu Essen ist einfach perfekt für mich. Ich habe nicht das Gefühl das ich auf was verzichte. Ich Esse wirklich das worauf ich Lust hbe. Nur das ich hier und da was tausche. Ich habe kein Süßigkeit Hunger mehr und habe sogar mehr Energie. 

Gestern habe ich das erste mal seit langem wieder Trainiert. Allerdings müßte ich frühzeitig abrechen weil ich das Gefühl hatte ich Breche gleich. Waren wohl zu viele Cruches usw. :-)

Heute werdeich zur Post und Aldi laufen. Das ist ca. einen Kilometer hin. Dannach Staubwischen und ein paar Liegestütze. Den in die bin ich total bescheiden. ICh muss sie auf die Knie machen und ich komme nicht mal weit runter. Also Übe ich sie noch ein wenig.

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